机械式跑步机结构简单,纯人力驱动,通过脚与跑步带的磨擦力带动跑步带运行,两端有两根固定轴把传送带拉紧,有一个轴和滚轴连接,尾部可以调整跑步带松紧及调整跑带平衡,可以看到跑步机的用料上面比较单薄,价格区间也基本都在千元以下。
多功能跑步机在单一功能的基础上增加了其他运动功能,比如:按摩、扭腰、仰卧起座、哑轮、拉力绳等,多功能的机型具有跑步前后热身和放松的效果,当然在售价上面也会有所增加,另一方面因为增加的功能主要集中在机头前部立柱上面,在跑步机前面需要预留一定的活动空间。
购买跑步机重要的一点就是*性,因为机械跑步机现在几乎是淘汰了,使用多的是电动跑步机。选择电动跑步机必须要有紧急停机装置,在运动过程中身体不适时能够紧急停止机器运转,起到对使用者的保护。另外,绝缘保护也不能忽视。由于人体是直接接触跑步机的,因此机器必须具有良好的绝缘性能以使运动者不会受到触电危险的保险措施。
机械式跑步机的缺点肌腱需要承受额外的向后扭力来确保跑带向后运动,较为*产生运动伤害。