机械式跑步机的缺点肌腱需要承受额外的向后扭力来确保跑带向后运动,较为*产生运动伤害。
紧凑型43-48厘米:这个级别的跑带宽度的跑步机一般多见于入门级的跑步机,43-48厘米跑带宽度一旦速度**过10千米/小时就会感觉拘束,时常会踩到边框,影响跑步流畅度。
电动跑步机结构相对较为复杂,由电机带动跑带运转,可以通过内置运动程序或者手动切换跑带速度,让人以不同的速度被动跑步或走动,在动作形态上面更加接近室外跑步动作,也是目前主流选择。
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