苏州家用跑步机电话

跑步区域面积是跑步机多维度考量里重要的标准之一。当跑者的身高越高，所需的跑步面积也就越大。一般身高较高的，建议选择宽度50厘米以上跑带的跑步机。

跑步机的承载也是需要重点注意的参数：切不可认为只要不**过商品标注的承重就可以。人在跑步机上运动时，会产生一个“冲击荷载”，这要抵消一部分承重量。因此，在选择的时候也要注意承载参数（一般产品都会注明：承重多少公斤），尽可能多地留有余地。

跑步机正确使用
步：上机之前先做3-5分钟热身，主要做一些腿部和关节的准备活动。
第二步：接通电源，打开开关，挂上*锁启动，然后放开*锁，测试跑步机是否停止。
第三步：把脚放在跑带两侧，两手握在跑步机扶手上，将跑步机以低速启动，随着速度先走一段时间，然后加速进行跑步。

舒适型48-51厘米：48-51厘米使用在大多数中端家用跑步机上，跑带的宽度正好与成年男性肩宽相同，所以这个宽度无论是青少年还是成年男女都可以舒适地奔跑，避免跑步时踩到边框造成运动伤害。
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