*开展,弥补缺乏长时期单纯机械的运用健身器材操练*造成身体在力量,耐力,肌肉发达程度上的片面开展,而忽视了反应,速度、柔韧性、协调性等方面的开展。这样的身体机能显然是不健全的。因而,除了进行惯例健身器材操练外,还要进行必要的辅佐操练。如球类、田径、武术拳击、体操、游水、滑冰、舞蹈及类的活动。这些内容可挑选性地进行,有针对性地结合自己的薄弱环节进行辅佐性的操练。
健身器材注意事项:
1、检查健身中心器材的配置附件和修理工具是否齐全;
2、后需要注意器材卫生,清洁器械表面及易污部位,要使用*的清洁剂及清洁工具;
综合训练器是把各种常用训练单一功能的训练设备组合在一起,又称为“多功能训练器”,可以针对性对我们的身体某一肌肉块进行训练。
因此,中国健身器材工业企业必须抓住新的发展形势,加大科技创新,努力提高产品质量,加强*能力,有关部门应尽快制订出健身器材统一的技术*标准,加强售后服务。只有这样才能在新形势下立于不败之地。